Jeruk Lemon Bisa Menyembuhkan Dan Mengobati Batuk

Untuk waktu sekarang ini penyakit seperti flu dan batuk biasanya banyak menyerang kita sob untuk yang daya tahan tubuhnya sedang lemah. Dan apabia keterusan minum obat batuk, pasti sob bosan juga ya. Nah  bagaimana bila sobat minum air jeruk lemon.

Untuk pencegahan adalah hal yang paling penting. Gitu sob karena Ph darah kita selalu dalam keadaan sedikit basa (7,35 - 7,45). Bakteri dan virus tidak bisa aktif jika tubuh bersifat basa sob... Nah bila di rumah Anda penyakit flu dan batuk tak pernah berhenti mampir, sepertinya Ph tubuh keluarga Anda kebanyakan bersifat asam. Karena sebabnya, daya tahan tubuh kita bisa turun sob. Untuk bakteri dan virus pasti berkembang.

Dengan mengkonsumsi makanan sehat, dan memperbanyak asupan buah dan sayuran, itu bisa membantu sobat  menangkal serangan-serangan dari  bakteri dan virus sob.... Sebab, buah, sayuran bersifat netral dan basa. Untuk  makanan yang banyak mengandung seperti vitamin C juga baik untuk kesehatan kita sob. Karena untuk lemon mengandung sekitar 80-90 mg vitamin C. Dengan kandungan antioksidan dalam  lemon itu bisa menetralkan radikal bebas yang masuk ke tubuh kita sob....

Untuk lemon bisa juga mengurangi sisa racun dari obat-obatan dan alkohol sob dan bisa mengurangi stres, sehingga bisa membantu produksi darah merah sob, bahkan mengurangi reaksi untuk alergi, dan membantu pembuatan kolagen sob, mengurangi penyakit lambung, dan lain sebagainya, karena lemon organik itu  memiliki kadar vitamin C 40% lebih tinggi sob..., dibandingkan dengan yang non-organik gitu sob.....

Nah uniknya lagi ya sob untuk lemon boleh diminum saat perut kosong, pada pagi hari atau sebelum makan, karena dapat meningkatkan daya tahan tubuh, dan lemon sangat baik untuk liver karena sifatnya basa (meski rasanya asam) sob. Dan di saat sedang flu atau batuk, minum lemon minimal 3-4 kali sehari. Nah untuk minumnya juga bisa dicampur raw honey dan air hangat sob, atau cukup lemon dan air hangat saja boleh bagi penderita diabetes. Dan jika flu atau batuk kita sob  cukup parah, campur lemon dengan madu Manuka. Bisa juga ditambah lagi dengan 1-2 siung bawang putih atau dalam bentuk kapsul sob...

Dan untuk pemakaian sehari-hari sobat bisa mengkonsumsi lemon sebebasnya  karena tidak adanya efek samping beda dengan obat kimia gitu sob. Dan jangan lupa kita harus membilas mulut ya dengan air putih setelahnya, ini digunakan untuk mengurangi sensitivitas pada gigi itu juga yang sensitiv.

Demikian ya sob sedikit ulasannya semoga bermanfaat.